Descripción
Con este programa de coaching online recibes un acompañamiento personalizado para una vida con más equilibrio, energía y propósito
🔍 ¿Qué trabajamos en estas sesiones de coaching online?
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Gestión del estrés y la ansiedad
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Alimentación consciente y emocional
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Organización del tiempo y balance vida-trabajo
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Propósito de vida, motivación y bienestar emocional
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Creación de hábitos saludables reales y sostenibles
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Reconexión contigo mism@ y con tu intuición
🌟 ¿Qué hace único este coaching online?
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Enfoque holístico: Nutrición, psicología del deporte, meditación y yoga como herramientas integradas.
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Metodología bioindividual: Lo que sirve para ti es único, y lo descubrimos junt@s.
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Sesiones humanas, empáticas y prácticas: Te sentirás acompañad@, comprendid@ y con un plan claro desde el primer día.
👩💻 Modalidad 100% online
Nos conectamos por Zoom desde donde estés, con total flexibilidad horaria. Sesiones individuales, enfocadas en tus objetivos y necesidades.
🗓️ Planes disponibles:
Sesión de diagnóstico – Exploramos juntos tu punto de partida y diseñamos un plan.
Pack x4 sesiones – Ideal para comenzar tu proceso de transformación con seguimiento.
Pack x8 sesiones + seguimiento entre sesiones – Para quienes desean profundizar y sostener cambios a largo plazo.
Todas las sesiones incluyen ejercicios prácticos, recursos complementarios y guía entre encuentros.
✨ Beneficios de este proceso:
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Más energía, vitalidad y bienestar
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Claridad mental y emocional
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Hábitos saludables sostenibles
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Autoconfianza y motivación renovada
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Equilibrio entre tu vida personal y profesional
📣 ¿A quién va dirigido este coaching online?
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Personas con altos niveles de estrés o fatiga emocional
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Mujeres profesionales que buscan equilibrio entre trabajo y autocuidado
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Personas en transición o reinvención personal
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Quienes han probado de todo y quieren un enfoque realmente personalizado
👩🏫 Tu coach: Patricia Olarte
Coach en Salud y Bienestar (IIN – New York)
Especialista en Nutrición, Kundalini Yoga y Psicología del Deporte
Te acompaño con una mirada amorosa, estratégica y práctica para que vivas con más plenitud y sentido.
💬 Testimonios
“Gracias al proceso con Patricia pude reconectarme conmigo, crear hábitos con sentido y dejar de ponerme en último lugar. Hoy me siento con más energía y enfoque que nunca.”
– Carolina R., Medellín
🚀 ¿List@ para transformar tu bienestar?
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Tu nuevo estilo de vida empieza con una conversación.
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